Seadke 7-tsooniline liistuline raam õigesti


Teil on 7-tsooniline liistuline alus või soovite osta ühe ja soovid teada, kuidas kõige paremini seitset tsooni seada? Järgnevalt selgitame, mida peate pea ja jala piirkonnas otsima ja millised on individuaalsete seadete mõju kehale.

7-tsooniline rullikujuline raam erineb ökonoomsemast 5-tsoonilisest restist, kuna lisaks viiest tsoonist vaagna, selja- ja õlapiirkonnas saab reguleerida ka pea ja jala osi. Siin saate teada, kuidas viis keskmist tsooni siin ja alljärgnevalt reguleerida.

Peaosa reguleerimine

Peaosa pikkus

Ostes tuleb veenduda, et tõstetav pea ja tagaosa on piisavalt pikk: 65 - 75 cm on ideaalsed. Lühikese peapeaga saab kiiresti juhtuda, et ainult teie pea on üles tõstetud, luues selgroo. Pea või tagaosa idee on aga see, et nii pea kui õla ja seljaosa on üles tõstetud, et tagada parem vereringe ja hõlbustada hingamist. See on eriti kasulik, kui teil on külm.

Peapea kõrgus

Peakomplekti optimaalne kõrgus puudub. Sa peaksid proovima ise, milline positsioon teile kõige paremini meeldib.
Kuid veenduge, et te ei seadaks seljaosa ega peakatet liiga kõrgele. Pidage meeles, et väga järsu seadistuse korral on teie selja ja õlgade vahel tavaliselt levinud kaal teie vaagna täielikult.

Jalgealade reguleerimine

Kui tõstate jalga veidi üles, siis veenilaiendid takistavad ja vabastavad vereringet. Vältige siiski liiga kõrget positsiooni, et vaagnat liiga palju üle koormata.

Elektriliselt reguleeritav 7-tsooniline liistuline raam

Elektriliselt reguleeritav 7-tsooniline restil on eelis, et sa ei pea pindade reguleerimiseks üles tõstma ja madratsilt restist eemaldama, kuid te saate hõlpsasti teha soovitud sätte kaugjuhtimispuldiga lamades. See mitte ainult ei võimalda teil voodit oma magamisasendisse kohandada, vaid võimaldab ka selja tagant kiiresti vigastada. lugeda mugavamalt ja seejärel uuesti magama.

Nõuanded ja trikid

Soovitud seadistuste leidmiseks proovige rahulikult erinevate pea- ja jala kõrguste reguleerimist mitme öö jooksul.


Video Board: