Ehitage lõug-baar ise


Kinnitage tõmbeäärikud õigesti

Ehitage lõug-baar ise: lõug-baar

Puidust konstruktsiooniga pull-up baar

Sport ja sobivus on head ja olulised Kõik teavad seda. Kuid kõigil ei ole võimalust oma spordi keskkonnas tegutseda. Fitness stuudiod ei ole odav, nad on harva kõrval, ja sageli on puudulik aeg, et reisida pikki vahemaid regulaarselt.

Mis on siis lähemal luua endale väike jõusaal. Palju on võimalik saavutada mõne lihtsa seadmega. Kuid lõualuu baari on raskem realiseerida. Kuigi ostmiseks on palju mudeleid, on see sageli hüljatud õnnetuste või teadmatuse pärast.

On üks tahke konstruktsioon ei ole nii raske. Kui olulised reeglid on täidetud, saab lõugplaadi soovi täita peaaegu kõikjal.

Paigaldamine seinale või lakke, mis on parem?

Siin peaksite vaatama: Mida ma tahan teha ja mis on võimalik? Lõua-baar laes võimaldab liikumisvabadust kõikides suundades. Lisaks võib lagi baari külge kinnitada ka teisi asju, nagu poksimiseks mõeldud liivakott. Siiski tuleb eeldada, et neid ei ole võimalik saavutada ilma abivahendita, sõltuvalt lae kõrgusest.

Seoses stabiilsusega võib see olla mõnikord on kergem seina külge kinnitada. Võite valida ka kõrguse nii, et see oleks kergesti ligipääsetav ilma redelita.

Siiski ei pruugi ruumi tõmmata, kas seinale või laele. Siis sa võiksid seda mõelda Uksraami variant valitud. See oleks eeliseks, et sa ei pea pühenduma mingile konkreetsele kohale korteris ja lõug-baar saab igal ajal eemaldada, kui see peaks häirima. Kahjuks ei sobi kõik ukseraamid variandile ja isegi ohutuse seisukohalt ei ole see kinnitus täielikult ohutu.

Tähelepanu: Tõmmake välja tõmmatavad vardad
Tüüblid on väga tugevad seinale. Siiski ei ole tõmmatud üles tõmmatud baarid mitte linna müüdid ega ka ainult kõrge ülekaalulisusega isikud. Kui loete koduarenduse foorumis olevat artiklit, on selge, et ettevaatusabinõud on õigustatud.

Tornid tõmbavad üles koduarenduse foorumis

Tõmbevardad seinale kinnitamiseks

Ehitage lõug-baar ise: võib

Kui sein on vastavalt stabiilne, on see kinnitusviis väga ruumi säästev ja usaldusväärne. Loomulikult, et kõik on õige. Ideaalne seina peaks koosnema betoonist või väga tugevatest tellistest. Vanades hoonetes võib juhtuda, et teatavates piirkondades asuvad seinad - kaldkatusega korterkorterites - madala kvaliteediteadlikkusega. Seega oleks vaja kontrollida, kas valitud koht on seega tugev või pigem vaieldav mördi, liiva ja tellise koostis. Rigipside seinad tuleks kogumiku algusest välja jätta.

Kruvid ja tüüblid on enamasti juba kaasatud ja kui toode on kvaliteetne toode, võib seda kõhklemata kasutada. Kogenud meistrimees võib siin, kuid praktiseerinud välimusega otsustada, kas ta pigem taandub oma riistvara kaupluses olevate kvaliteetsete kruvide juurde. Kui kruvid ja tüüblid paistavad olevat natuke "sihvad", võib neid muidugi asendada tugevamate mudelitega. Aga ole ettevaatlik: Liiga suured kruvid võivad "õhku lõhkuda" ettenähtud aukudega ja kahjustada spordivarustust. Kuna tüüblid ja kruvid peavad olema seintele paigaldatud lõugplaatide tellistesse, peavad kruvid olema vastavalt pikkad. Tuleb olla ettevaatlik vertikaalsete seinaliidetega, kuna nad ei suuda stabiilsuse poolest konkureerida.

Ettevaatust: elektriliinid
Enne paigaldamist veenduge, et seinas ei oleks ühtegi juhtmestikku. Võimaluse korral kasutage kaabelindikaatorit, mis võib kuvada pinge.

Lisateave: Elektriseadmete paigaldamise tsoon

Enne puurimist Lõikeplaat tuleb hoida seina vastu vaakumtasemega ja vastavate puuritud aukudega tõmmata pliiatsile seinale. Lõikepuu peab riputama täiesti horisontaalselt. Vanades hoonetes võib juhtuda, et see ei ole kaugel ruumide sümmeetriaga. Tõmba-baar, mis seejärel ripub ülemmääraga paralleelselt, ei pea tingimata olema horisontaalne. Keerukad vardad on treeningu ajal märgatavad, kuna need põhjustavad ebaühtlast koormust ja on seega midagi muud kui soodsad.

Betoonist seintele Kui tuleb kasutada vastavat vasarapuururit. Krohvitud telliskiviseinte puhul tuleb kasutada löökpuurit, sest see tuleb igal juhul puurida tellisse. Kitsendamisel veenduge, et kõik on tõesti hea. Tulemust tuleb uuesti kontrollida ka veetasemega. oluline: Tootja poolt pakutud kinnitusdetailide arvu tuleb rangelt järgida, vastasel juhul ei ole tagatud stabiilsus. Kuna rohkem kruvisid on seina külge kinnitatud, seda rohkem igaüks on vabastatud.

Ehitage lõug-baar ise: tuleb

Jääda puurimise asemel kinni

Puurimisega seotud toodete sidumine on suure jõudlusega liimid, mis taluvad uskumatu tõmbejõudu. Sellegipoolest on need ribad tõepoolest hädavajalikud tõmbetangide kinnitamiseks. Siin on nõrk koht seina või krohvina, kuna see kannab väga väikest ala suurt koormust. Kips ei talu kehakaalu ja on koolituse ajal sõna otseses mõttes rebenenud, Tulemuseks on rasked langused ja vigastused. Kui te ei ole kindel puurimisseadmetes, peaksite paluma sõber puurida augud või helistada käsitöölisele või vajadusel kasutada seadme tootja paigaldusteenust.

Lae ülemine riba

Ehitage lõug-baar ise: ehitage

Lae ülestõstetavad vardad on põhimõtteliselt sama, mis seinale kinnitatud mudelitel. Rigipsi lakkeehitus on täiesti tabu ja teisi ebausaldusväärseid konstruktsioone tuleks vältida. Kõige usaldusväärsem viis tõmmata tõmba riba betoonlagi. Siiski, kui te ei usalda traditsioonilisi tüüblid, võite minna ka riistvara poodi ja otsida seal sobivaid raskeveokite ankeid.

Reeglina on tavalised tüüblid 10 või 12 piisavalt tugev, eriti siis, kui tõmbur on mitmetes punktides betoonpõrandale surutud. Puidust taladesse tuleb puurida ja lõhkuda ka teised laed. Kuid ka siin on: Kui lagi teeb ebausaldusväärse mulje, siis tuleb seda lõugariba kinnitamisel arvesse võtta.

Kinnitus ukseraami külge

Laialdaselt kasutatav on mudel, mida saab kinnitada, keerates kaks otsa ukse raami vahele. See võib olla väga mobiilne ja praktiline, kuid selle nõrkus seisneb selles paindlikkuses. Seeriatoote valmistamisel ei ole võimalik arvestada ukse ja ukseraami individuaalseid ehitusmeetodeid. Sageli ei õnnestu treening isegi ukse kõrgusel, sest üle 1,70 meetri kõrgused inimesed võiksid kiiresti "lükata" standardse uksekõrgusega 211 cm nende piiridesse. Lisaks sellele pole absoluutset kaitset masti libisemise vastu on. Teine ebakindluse tegur on ukseraami materjal: puit ja plast kipuvad andma teed, eriti kui raami taga olev ala ei ole täielikult ehitusmaterjaliga täidetud. Seetõttu ei lähe me sellesse vormi sellesse vormi.

Kontroll-loend lõugplaadi komplekti jaoks

Seinale kinnitamiseks:

  • Sein on piisavalt stabiilne? Ei ole krohvseinte, mureneva krohvi ega liiva varemeid. Betoonseinad on üleval!
  • 12 mm tüüblid / kruvid või kaasasolevate kinnitusaukude maksimaalne tugevus spordivarustuses
  • Kas see on kaubamärgiga toode, millel on garantii? Tühista ostutšekid
  • Ärge ületage maksimaalset koormust
  • Ärge puurige vertikaalsetel tühikutel, vaid eelistage telliseid.
  • Ärge kunagi kinni!
  • Ei ole harjunud harjutustega? Saa kogenud koduarenduse abi

Laepinnale paigaldamiseks:

  • Ärge võtke nõrkaid tekke. Betoon on parim valik
  • Kasutage maksimaalse toe saamiseks kõiki kruvide asukohti
  • Kaasasolevad kruvid on liiga nõrgad? Hankige riistvara kauplusest tugevaid alternatiive!
  • Ärge kunagi ületage maksimaalset koormust

Ukse raam:

  • Pöörake tähelepanu puidu taga olevatele õõnsustele
  • Pöörake tähelepanu täiesti libisemale haardele
  • Vajadusel küsida üürileandjalt ukse stabiilsust

Sarnased leheküljed

  • Ehita komposter
  • Käsitöö mallid ja käsitöökaared
  • Ehita trummid ise
  • Tinkeri kokkuklapitavad kaardid
  • Voodite ehitamise plaanid
  • garaažiuks tüüpi
  • värvimine
  • Gartenmöbel Bauplan-Archiv: Aialaua, aia-lamamistool, aiapink või veranda kiik, et ehitada ennast
  • Ehitada liivakast, kiik ja pöörake ennast
  • Ehita oma mängu torn: Spielhaus ehitusjuhend
  • Lasteaia jaoks mängimööbli ja lampide ehitamine


Video Board: SCP-4640 Let the darn kid experience real life! | Keter class | dr wondertainment / humanoid scp