Kas vesivoodi leevendab seljavalu?


Vesivood on seljale terved. Seda saab ikka ja jälle kuulda. Aga kas see on tõesti tõsi? Ja miks sa oled oma selja jaoks terve? Kas vesipõhja on veel soovitatav isegi pärast herniated ketast? Me vaatasime seda lähemalt.

Kuna vesivoodi sobib mis tahes kehaasendiga, on kõik lihased ja liigesed lõdvestunud. Sellel on loomulikult positiivne mõju tagaküljele, nii et veepõhja toetajad. Paljud seljavaevustega inimesed, kes saavad veepõhja, on aga mõne nädala pärast kibedalt pettunud: seljavalu ei ole mitte ainult kadunud, vaid isegi halvenenud. Mis see võib olla?

Miks ka seljavalu süveneb

  • Veepõhja aitab lihaseid lõdvendada, kui see on õigesti reguleeritud. Vale seadistus, kus madratsis on liiga vähe vett, võib selja taga olla negatiivne: seljas ripub liiga palju ja valu muutub pigem halvemaks kui paremaks.
  • Teatud etapi kasutamisel tuleb alati oodata. Nii võib esmalt kerge ebamugavustunne tekkida, sest keha pole olukorraga harjunud. Need kaebused peaksid kaduma kolme nädala jooksul.
  • Esialgse valu põhjuseks võib olla ka algselt valusate pingete aasta. Kuid siin võib oodata kiiret leevendust.

Miks veevoodid seljavaluga aitavad?

Õige veekogusega suudab veepõhja paljude seljavaevuste korral pidevalt leevendada. Ühest küljest annab see loomulikult tulemuseks tempermalli, mis sobib ideaalselt iga keha kuju ja asendiga. Lisaks sellele aitab integreeritud küte palju kaasa rahustavale mõjule: soojus lõdvestab lihaseid ja aitab ilmastikutingimustel tundlikel või reumaatilistel inimestel leida rahulikku une ilma liigesevalu.

Herniated ketas

Herniated plaatide puhul soovitatakse sageli veevoodit. Jällegi, kui veepõhja täidetakse õige koguse veega, siis on teie kehale seatud optimaalne tugevus, selja-, selgroo- ja põikivahed on lõdvestunud ja leevendatud. Kui madrats on õigesti seatud, võib vesivoodi kindlasti aidata leevendada herniated ketta valu, mille tulemuseks on kiirem taastumine.

Nõuanded ja trikid

Veepõhja tuleb reguleerida vastavalt teie kõrgusele, kaalule ja magamisasendile, seega tuleb seda vastavalt veega täita. Pöörduge professionaalse abi poole, et leida rahulik ja lõdvestunud uni.


Video Board: