Mida teha, kui madrats on kulunud?


Isegi parim madrats on lõpuks kulunud. Siiski võib seda erinevate meetmete abil edasi lükata. Siin on, mida saate teha, et aidata oma madratsit voodis hoida ja kui madrats on kulunud ja see tuleb välja vahetada.

Millal peetakse madratsi kulumist?

Madrats on kulunud ja see tuleb asendada, kui madratsipinna ja lehma madalaima punkti vaheline kaugus on vähemalt 2,5 cm. Selle mõõtmiseks asetage madratsile vähemalt poolteise meetri pikkune baar, nii et selle keskpunkt ripub üle koti madalaima punkti. Nüüd mõõda vahekäiku riba ja kesta vahel.

See soodustab jahutamist:

  • Madal madratsi tihedus
  • Magava inimese suur kehakaal
  • Ruuduline raam, mille liistakaugus on üle 4 cm
  • Madratsit ei keerata
  • Madratsite kasutamine televiisori, lugemise jms vaatamise ajal
  • Jumping ja madratsil hüppamine

Miks on madratsite kandmisel vaja muuta?

Madratsis jahutamine ei ole mitte ainult ebameeldiv, vaid ka tervisele kahjulik: lehm viib kõverasse magamisasendisse, mis põhjustab selgroo ebatervisliku positsiooni, eriti kui see asub tema küljel ja magab selja taga. See võib põhjustada seljavalu, krampe, peavalu ja muid füüsilisi tervisehäireid.
Roikkuv madrats on ilmselt olnud juba mitu aastat. Seetõttu on hügieenilistel põhjustel soovitatav ka need asendada?

Kui kaua madrats kestab?

Sõltuvalt madratsi kvaliteedist tuleb see asendada viie kuni kümne aasta pärast. Kui kaua kestab madrats praktikas, sõltub see mitmest tegurist:

  • Madratsite kvaliteet
  • Madratsite hooldamine
  • kehakaalu
  • Madratsite kõvadus ja tihedus
  • Liistraam ja liistude kaugus

Vältige jahutamist ja suurendage madratsite hügieeni

Kui soovite oma madratsit nautida nii kaua kui võimalik, peaksite selle eest hoolitsema:

  • Rakenda oma madratsit regulaarselt. Kui tihti ja kuidas seda tehakse, loe siit.
  • Pärast tõusmist ventileerige oma madratsit vähemalt 20 minutiks, asetades suletekki tagasi.
  • Vahetage voodipesu regulaarselt.
  • Kaitske oma madratsi madratsikate ja peske seda regulaarselt.
  • Puhastage oma madratsit regulaarselt.
  • Veenduge, et liistude aluse vaheline kaugus on väiksem kui 4 cm.

Tuleb tulla uus madrats: sellele tuleb pöörata tähelepanu

Juba ostuga peaksite pöörama tähelepanu mõnele punktile, nii et madrats jääb teid nii kaua kui võimalik:

  • Osta madrats mugava ja mugava mugavusega: mida rohkem peab madratsil olema, seda raskem peaks olema.
  • Mida kõrgem on madratsi tihedus, seda parem on madrats ja mida kauem see säilitab oma kuju. Mitte kunagi osta madratsi tihedusega alla 30.
  • Osta sobiv rest, mille liistud on maksimaalselt 4 cm kaugusel.
  • Vedru madratsile, seda rohkem vedrusid, seda parem.


Video Board: Tourist Trophy: Closer To The Edge - Full Documentary TT3D (Subtitles Available !!)